引用元:どうやったら鬱って治るんや?

1風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:21:35.91 ID:sUhojNqaa0202.net

つらいわ




2風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:21:56.98 ID:sUhojNqaa0202.net

とりあえず今から走るつもり




3風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:22:16.62 ID:sUhojNqaa0202.net

食事とかも気をつけんといかんのかな




4風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:22:22.01 ID:5FSz4s7W00202.net

趣味に没頭するとええみたいやで
その間は忘れられる




9風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:23:39.05 ID:sUhojNqaa0202.net

>>4
趣味か
でもなにも集中できないんやなこれが
とりあえず横になってまう




こちらの胸糞もオススメです


5風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:22:41.82 ID:5FSz4s7W00202.net

趣味無かったらなんか簡単なものでもいいから




6風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:22:44.60 ID:sUhojNqaa0202.net

もう4年間も薬漬けや




7風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:23:07.00 ID:euRF0a7J00202.net

大金をもらった鬱病患者は鬱が治ったらしい
ギャンブルしかねえ




11風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:24:33.40 ID:sUhojNqaa0202.net

>>7
治るかなあ
神経とかいってもうてるし脳の活動とかももう治る気がしないわ




8風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:23:19.70 ID:rZrNVqNt00202.net

運動もいいけど大人数でやる運動ならなおいい
草野球とか草サッカーとかええ気晴らしや




13風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:25:08.93 ID:sUhojNqaa0202.net

>>8
楽しそうやが友達0なんやなこれが




10風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:24:07.86 ID:F160hpjNa0202.net

職場に精神系病気人いるけどスポーツカー乗り回しててワロタ




12風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:25:06.94 ID:rnL/JGx+00202.net

薬飲めば生活に支障ないからええやん




14風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:26:01.37 ID:sUhojNqaa0202.net

>>12
いやや
いつぶり返すかわからんしインポになりつつある




15風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:26:36.45 ID:tOCLaAifK0202.net

完治する事はありません
完治する為の治療もありません




17風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:27:04.58 ID:sUhojNqaa0202.net

>>15
そこをなんとか




16風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:26:55.54 ID:GRGmLVnz00202.net

恋でしょ




18風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:27:29.36 ID:sUhojNqaa0202.net

>>16
確かにな
恋人いれば全然違うんやろなあ




19風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:27:31.24 ID:DtaCAasG00202.net

筋トレして日光に当たる




23風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:28:29.90 ID:sUhojNqaa0202.net

>>19
筋トレ意味あんのかなあ
でも意外とつらいんだよな筋トレ




20風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:27:55.12 ID:C3/2Cwb300202.net

友達としゃべったらええで




24風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:28:43.16 ID:sUhojNqaa0202.net

>>20
いないんやで




27風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:29:23.84 ID:C3/2Cwb300202.net

>>24
同級生とかおらんのか




34風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:30:59.40 ID:sUhojNqaa0202.net

>>27
いるけど話す仲じゃない




37風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:32:46.51 ID:C3/2Cwb300202.net

>>34
話す相手は誰でもええねん
とりあえず自分だけで抱え込まず誰かとしゃべったら気が楽になるで




21風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:28:04.60 ID:48DZMxL4d0202.net

鬱病を診てる医者って治ってるかどうかわからんから薬止めへんのやろ




22風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:28:28.65 ID:rf/lOCzwp0202.net

割とガチでバンジーやで
スリル系のアウトドアやれば割とよくなるで




30風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:29:44.12 ID:sUhojNqaa0202.net

>>22
ま?信じるで?




41風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:34:09.05 ID:rf/lOCzwp0202.net

>>30
マジやで
バンジーは速攻アドレナリン出るからオススメやで
ただ躁状態になるとコロッと死ぬから気を付けた方がええで
バンジーの後は好きなスポーツしたらええで
ワイのオススメはフリースタイルカヤックやで
カヤックスクール通った後は一人でも出来るしカヤッカーはコミュ障多いで




25風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:28:56.37 ID:7MhyuVTU00202.net

まず治そうとすることをやめることやな
治そうとすることは一見いいことのように思えるけど治したいって願望があることでいつも治るのかどうかって事で不安になるし自己嫌悪に陥るやろ
どんな事が起きても受け入れられる水のような心を持つんや
そうしたら精神的な問題はなくなってしまうで




33風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:30:36.74 ID:sUhojNqaa0202.net

>>25
それなんか仏教の本で読んだ気がする
なんか気が楽になったわ
ありがとう




44風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:36:38.13 ID:7MhyuVTU00202.net

>>33
いえいえ
でも間違っても自分の気持ちを無理やり抑えつけたらあかんで
それも意図的にやってる事やから鬱を治そうとしていることには変わりないし
どんな感情が湧いても自分も受け入れて許してやれよ
なんとかなるさ

ちなみにワイは仏教好きやで




28風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:29:31.68 ID:z96mh05000202.net

なんJで好きなだけしゃべったらええで




29風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:29:35.27 ID:mFMR8E+MM0202.net

軽度の鬱を診断されたワイが医者から言われたのは
眠くなるまで布団に入るな 寝ながらスマホ弄るな

無理ンゴ




35風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:31:33.96 ID:sUhojNqaa0202.net

>>28
ありがどう

>>29
まさに今のワイやん




31風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:29:45.41 ID:sach2wqOa0202.net

ワイも精神追い詰められて仕事バックレ中やけどなんとか起き上がれるようになったから筋トレからやってるわ




32風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:30:34.58 ID:S6TLYT9w00202.net

水シャワー浴びろ




36風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:32:16.73 ID:sUhojNqaa0202.net

>>31
よくなった?

>>32
それでよくなるんか?




38風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:33:39.04 ID:S6TLYT9w00202.net

>>36
なる
騙されたと思ってやってみろ
簡単な滝行みたいなもんや




45風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:37:02.71 ID:sach2wqOa0202.net

>>36
バックれたんが5日前やからなんとも
日中まだ携帯に連絡くるから死にそうになってるけどね
みんなが言ってるように誰かと話さないとほんと死んでいくわ




39風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:33:39.08 ID:XDGwShEX00202.net

ワイは5年くらいで治ったで
あと医者曰く、病気の「うつ」を漢字で書く医者がいればヤブらしい




40風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:33:58.45 ID:p2TD94v600202.net

鬱って言葉自体が人を憂鬱にさせるからな

どうせ精神病名とか適当にググってるんやろ?まずそこから治してけ




42風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:35:00.27 ID:ueLEArjGp0202.net

治らん
折り合いつけて付き合っていくしかない




43風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:36:07.28 ID:zPJ3r/OK00202.net

宝くじ当てる




46風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:38:45.29 ID:sUhojNqaa0202.net

みんなありがとう
とりあえず走ってくる




48風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:41:09.08 ID:C3/2Cwb300202.net

同じ趣味の人、例えばカメラが好きならカメラサークルとかに入って話すとかしたらどうや




50風吹けば名無し@\(^o^)/2016/02/02(火) 05:42:18.34 ID:C3/2Cwb300202.net

自分だけで抱え込まないことやで




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