引用元:うつ病に一番効くのって運動なんだな

1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:01:32.677 ID:hlX8dSovF.net

俺もうつ病だけど
大声で叫びながらダッシュすると
なんだかスッキリする




こちらの胸糞もオススメです


2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:01:59.836 ID:MhLqapTl0.net

そのあと寝込むぞ




4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:02:14.828 ID:nevRDi1N0.net

通報されそう




5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:02:18.497 ID:C5DUclxOd.net

多分別の病気




8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:03:12.772 ID:WPGLWMCp0.net

大の大人が叫びながら大声出してたら怖いな




10歯太郎 ◆5jzngQyBI6 2016/06/03(金) 02:03:30.845 ID:xUT2rbNR0.net

大声で叫びながら走れるところってどこだよ




13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:05:03.725 ID:hlX8dSovF.net

>>10
普通に道端だよ
たまにババアがこっちガン見してくる




11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:04:36.219 ID:39IwtKLZ0.net

うつ病に一番きくのは大金を与えること




12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:04:48.524 ID:zUYbJZ+Oa.net

あと太陽光浴びること




14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:05:06.188 ID:E8nofUgp0.net

鬱病運動合宿とかあったらビジネスになるかもな




15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:06:24.527 ID:hlX8dSovF.net

走って帰宅→熱いシャワーを浴びる
これで少しは気が晴れる
そして気持ち良く寝る




17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:07:28.621 ID:wXcAOxob0.net

深夜に出て道路の真ん中で寝転ぶのもいいぞ




18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:07:45.737 ID:b35k8q6Oa.net

太陽は偉大




19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:09:12.982 ID:lo3UWwuW0.net

俺も鬱になるかは人生における運動の総量で決まると思ってる




20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:10:31.162 ID:XfcCjV6oE.net

さっきマンションの屋上から双眼鏡で町を眺めてたら坂の上から叫びながら全力疾走してくる人が見えたんだけどあれお前か




21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:10:35.096 ID:Lz06K4f5d.net

いや身体の健康が病状に関わるのは言うまでもないし運動が改善促すのもそうだが
毎日散歩したから治るとかそう言うもんじゃないからな




22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:11:15.902 ID:KqcdfAt80.net

一時だけだと気づいて次から効かなくなる




23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:12:14.610 ID:CAgn0cjg0.net

躁鬱病やんけ




24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:12:58.385 ID:I1VwRscF0.net

キャッチボールでもいいの?




26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:12:59.325 ID:cCda+Hz/a.net

ウォーキングやってるけど不安で死にそう




27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:13:10.900 ID:lXGVp3Vd0.net

マジレスすると運動したからといって解消されることはない
俺が鬱病のとき自転車で深夜徘徊したけど三ヶ月は続いてた




28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:15:05.562 ID:3Q8fQJUx0.net

下手すると殺されるからマジで他人の迷惑になるようなことをひとりで夜するのはやめろ




29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:16:14.508 ID:s933kimfa.net

適度な運動はセロトニンの分泌を促すからな




32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:18:40.819 ID:j55SZnqs0.net

日光の方が効いた




33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:22:38.502 ID:lXGVp3Vd0.net

>>32
でも鬱病のときって日光がめっちゃ恐ろしくないか?
吸血鬼じゃないけど




34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:23:43.296 ID:MhLqapTl0.net

>>33
わかるわ




35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:43:38.394 ID:Oh4iuAIp0.net

おれは対人恐怖きてるから無理だわ




25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/06/03(金) 02:12:58.495 ID:UmJ4/ej6a.net

金!運動!良好な人間関係!




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